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初めてのママリ。
妊娠・出産

子宮口の開き方検診で頭は下がってるけど子宮口がまだ硬いね〜と言われ…

子宮口の開き方

検診で頭は下がってるけど子宮口がまだ硬いね〜
と言われました( ; _ ; )
子宮口開くには雑巾がけやスクワットがいいと調べたら書いてありましたがウォーキングとかは意味ないのでしょうか？

またこれよかったよ〜！などあれば教えて欲しいです🥲

今は体調のいい日は1時間〜ウォーキングと
ラズベリーリーフティーを飲んだりしてます𓏸𓈒𓂃´-

コメント

はじめてのママリ🔰

整体師のリュウさんって方の安産ストレッチ？をやってます！コメント欄みると効果すごいみたいで期待してます！

  • 初めてのママリ。

    初めてのママリ。

    有名な方ですよね！！
    やっぱりいいんでしょうか…
    私もやって見ます！！！

    • 5月6日

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