はじめてのママリ🔰
頻回授乳したら増えやすくなりますよ😊
三時間に一度は吸わせるといいです。
もし、赤ちゃんが起こしても吸ってくれなさそうなら、搾乳してでもからっぽにしてあげてください。
あと、私個人的な意見ですが、水分をしっかり摂って、白米やお餅を食べるとかなり出やすくなります。
まる🐣
２ヶ月半頃から混合から完母まではなりませんが、かなり母乳量増えました🥺！
桶谷式行って、とにかく頻回授乳頑張りました！
やはり夜吸ってもらうのが一番増えるみたいですが、私は起きるのがツラくて夜は頻回にできませんがなんとか増えました！
上の方もおっしゃってますが桶谷式の助産師さんからは1日最低必ず8回授乳、山盛り白米と水2Lは飲む！と言われました😳
母乳量測定はしてないのでわかりませんが確実に増えたのでこれからも頑張れば必ず増えると思います！！
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