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ままり
雑談・つぶやき

お腹すいたー!16時以降食べない 16時間断食してるけどお菓子とスイーツ…

お腹すいたー！

16時以降食べない 16時間断食してるけどお菓子とスイーツやめられないから全く痩せない😭😭😭

甘いもの食べないと力が出ないよー😣😣

コメント

不思議の国のアリス

めっちゃ同じ感じで、16時間ダイエットやめましたー痩せませんでした😇

  • ままり

    ままり


    どのくらいの期間続けましたか？😳
    二週間たちましたが1キロも減りません🤣🤣

    • 4月29日
  • 不思議の国のアリス

    不思議の国のアリス

    3ヶ月以上やってたんですが食べても良い8時間に甘いもの炭水化物食べ過ぎちゃってたんだと思います🥺🥺でも好きな物食べてガッツリ痩せた人もいるみたいだから、、、難しいですよね🥲🥲🥲🥲
    2週間ならまだこれからかな？と思いました😉

    • 4月29日

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