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みぃ
妊娠・出産

マタニティヨガ教室の服装について参加者の方の経験を知りたいです。

産院でひらかれるマタニティヨガ教室に通おうと思っています
動きやすい服装で、と言われたのですがいまいちピンとこず😂😂

ヨガ自体も今までやったことがなく、皆さんどんな服装で参加されてるのか気になります🤔
マタニティヨガなどに参加されたことがある方、どのような服装で参加されましたか？

コメント

mana073

ジャージで参加しましたよ。

  • みぃ

    みぃ

    ありがとうございます！

    • 11月15日
ひかりんママ

ジャージで参加しました！
私は夏だったので上は普通のTシャツ
下は旦那のジャージの短パンで行きました！

私もヨガ未経験で行きましたが妊婦さん用のやり方で主に出産の時の呼吸法や腰痛軽減の体制など助産師さんが講師で教えてくれました♪
そこで教えてもらった呼吸法は出産の時とっても役に立ちましたよ！

  • みぃ

    みぃ

    ありがとうございます！
    ジャージでよさそうですね😆

    そんなことも教えてもらえるんですか😳!
    無料なのでラッキーです😆😆

    • 11月15日

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