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Mama🙎🏼‍♀️
子育て・グッズ

産後でダイエットをしたいのですが授乳中でも、縄跳び、ジョギングして…

産後でダイエットをしたいのですが
授乳中でも、縄跳び、ジョギングしても大丈夫なんでしょうか？
母乳減りますか？

コメント

はじめてのままり

減らなかったです🙆🏻‍♀️

  • Mama🙎🏼‍♀️

    Mama🙎🏼‍♀️

    コメントありがとうございます！
    何分ぐらいやりましたか？^_^

    • 4月23日
  • はじめてのままり

    はじめてのままり

    胸揺れるの嫌で縄跳びはしてないです💦
    ジョギングは1時間弱
    その他にフットサルやテニスしてます😊

    • 4月23日
  • Mama🙎🏼‍♀️

    Mama🙎🏼‍♀️

    ありがとうございます！
    ジョギング始めようと思います☆

    • 4月23日

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