妊娠・出産
妊娠糖尿病で食事管理中です😂週3回の指先穿刺測定中です。同じ様な方で…
妊娠糖尿病で食事管理中です😂
週3回の指先穿刺測定中です。
同じ様な方で、この組み合わせの食事だったら、ほぼ食後2時間値120以下だった
とか、オススメ固定メニュー、間食メニューとかあったら情報交換したいです！
(ロカボ食品、低糖質食品ではなく、普通の食材でのメニューが知りたいです！)
人によって上がり方とか違うので、自分の血糖値の上がり方把握するまで難しいですよね💦ブログやyoutube見まくりました😂
因みに私は
大麦を入れたプレーンヨーグルト
シーフードミックス+キャベツ多めパスタ
(パスタ少なめ)
ゆで卵
の時は、毎回120以下でセーフ と、やっと自分の押しメニューを発見しました😂
後期にはインスリンになりそうですが、今の所分食でやってます。同じ様な方のお話聞いてみたいです！
- はじめてのママリ🔰(2歳2ヶ月, 2歳7ヶ月)
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