ぽぽ
私もそのくらいから恥骨が痛くて、歩くのも辛かったので、骨盤ベルト巻いてました😭
ベルト巻いとくと全然痛みもなく普通に歩けましたよ！
ものくろーむ
腰痛は旦那さんに腰押してもらったり、マタニティ整体行ったりしてます！
退会ユーザー
旦那にひたすら腰をさすってもらったり軽くマッサージしてもらいました。
後は寝てる時に、たまに腰痛にオススメのグッズで手のひらサイズの棒？を腰や坐骨あたりにあててました。
はじめてのママリ🔰
カイロやゆたぽんで腰を温めると生き返ります🥺
あと今まで他の骨盤ベルトを使っていましたが、腰痛が酷くトコちゃんベルトに買い替えました！全然違いました！もっと早く買えばよかったー！
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