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ぽっぽ
妊娠・出産

2人目妊娠6ヶ月です！恥骨痛、腰痛が酷いので少しでも和らげる方法があれば教えて欲しいです🥲

2人目妊娠6ヶ月です！
恥骨痛、腰痛が酷いので
少しでも和らげる方法があれば教えて欲しいです🥲

コメント

ぽぽ

私もそのくらいから恥骨が痛くて、歩くのも辛かったので、骨盤ベルト巻いてました😭
ベルト巻いとくと全然痛みもなく普通に歩けましたよ！

m-mama💚

腰痛は旦那さんに腰押してもらったり、マタニティ整体行ったりしてます！

deleted user

旦那にひたすら腰をさすってもらったり軽くマッサージしてもらいました。
後は寝てる時に、たまに腰痛にオススメのグッズで手のひらサイズの棒？を腰や坐骨あたりにあててました。

はじめてのママリ🔰

カイロやゆたぽんで腰を温めると生き返ります🥺
あと今まで他の骨盤ベルトを使っていましたが、腰痛が酷くトコちゃんベルトに買い替えました！全然違いました！もっと早く買えばよかったー！

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