妊娠・出産
つわりで減った体重は、21週ごろから戻り始め、ゆるゆると増えています。食欲も戻りつつあり、体重管理に悩んでいます。身体が欲してる分を割り切っていいでしょうか。
つわりで減った体重、どれくらいのペースで戻りましたか？
つわりで5kg減ったんですが、その分はゆっくり戻した方が母体に負担がなくて良いよと助産師からアドバイスされました。
でも21週ごろから食欲も出てきて、ゆるゆると体重が増え…2週間で1kg増です🥲
まだ肉魚は受け付けず、お菓子類も一切食べてないのに増えるから今からびびってしまって…🥲(炭水化物はしっかりたべてますが、量はきちんとはかってます)
身体が欲してる分、として割り切っていいでしょうか😂
体重管理のために、皆さんのお話聞かせてください！
- すい(2歳1ヶ月)
stm
1キロくらいなら、前の日の食事や飲み物でも変わってきますし大丈夫だと思います☺️量を気にされていますし、少々増えても問題なさそうです😆✨✨
体重管理は増えすぎたとかで結構ストレスになってきますが、ある程度は気にせず過ごした方がいいと思います🥰👍✨
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