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ママリ
妊娠・出産

妊娠糖尿病で、食後の血糖値が高くて焦っています。

妊娠糖尿病です。
インスリンとかはしてなくて、軽症の妊娠糖尿病です💦
でも、今日食後2時間後の血糖値が143で
とても焦ってます💦やばいですよね

コメント

ままごん

私も同じく軽度の妊娠糖尿病です(^^)
食後2時間後血測るのめんどくさいですよね💦

私も、たまに食後2時間後120超える事がありますが、連続して超えない限り、インシュリン打たずに食事見直しだけで乗り切れそうかな？と、思ってます。
食後ウォーキングすると、血糖値の下げにききますよ～(^^)

  • ママリ

    ママリ

    ありがとうございます✨
    食後どのくらい経ってから、どのくらいウォーキングされてますか？

    • 4月6日
  • ままごん

    ままごん


    私は食べたら割と直ぐに歩いて、1時間ほどです。
    朝1時間、夜1時間ほど歩いて血糖値下げてます！！

    • 4月6日
  • ママリ

    ママリ

    ありがとうございます✨

    • 4月6日

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