コメント
ままごん
私も同じく軽度の妊娠糖尿病です(^^)
食後2時間後血測るのめんどくさいですよね💦
私も、たまに食後2時間後120超える事がありますが、連続して超えない限り、インシュリン打たずに食事見直しだけで乗り切れそうかな？と、思ってます。
食後ウォーキングすると、血糖値の下げにききますよ～(^^)
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ママリ
ありがとうございます✨
食後どのくらい経ってから、どのくらいウォーキングされてますか？
ままごん
私は食べたら割と直ぐに歩いて、1時間ほどです。
朝1時間、夜1時間ほど歩いて血糖値下げてます！！
ママリ
ありがとうございます✨