娘が寝る時の寒さ対策について相談です。エアコンなしで寒いため、服装や毛布で対応しているが手足が冷たい。手の冷え対策についてアドバイスをお願いします。
生後9ヶ月の娘がいます。
みなさん夜寝る時、室温どれくらいで、何を着せて何をかけてますか？
うちはエアコンしてないとけっこう寒くなるんですが、寝てる時は乾燥するのでエアコンはつけてません。
長袖肌着に長袖ロンパース、薄手のフリースのスリーパーを着せて、大人の毛布を2つ折りにしてかけているんですが、なぜか手足が冷たいです(＞＜)
体幹はあったかいのですが、特に手はどうしても毛布から出てしまって、ほんとに冷たーーくなっていて心配です...
これからもっと寒くなるだろうし、手の冷えはどうしたらいいのでしょうか？(T ^ T)
- ひつじパン(5歳3ヶ月, 9歳)
コメント
あーみ◡̈
9ヶ月の息子が居ます！
うちの子も朝手足冷たいです( ´•д•` )💦
モコモコのパジャマ着る時は中を
半袖にして、モコモコのスリーパー
つけて、毛布かけてます！
普通のパジャマの時は下を長袖肌着に
してスリーパーつけてます！
体が冷えてなければ大丈夫かと思いますよー♫꒰･‿･๑꒱
あやぱんぴ
うちも朝になると手足冷たいです😅💔
長袖ロンパースにキルト生地のパジャマに子ども用毛布と掛け布団で寝てます🌙
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ひつじパン
回答ありがとうございます！
手足冷たいですよね...私は冷たくないので、娘にだけ寒い思いをさせているんじゃないかと申し訳なくなります(T ^ T)
毛布と布団のダブル使いですね！
うちもやってみます！！- 11月11日
わたげふわり
朝手足冷たいですよね…！
うちは長袖長ズボンのパジャマに裏起毛のスリーパー、毛布と羽毛布団かけてます。
寒い時は足元に湯たんぽ置いてます！
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ひつじパン
回答ありがとうございます！
それだけすればかなり暖かそうですが、それでも手足冷たいってこともあるんですね～！
手足冷たくても寒いわけじゃないっていうのは本当かもしれないですね...！！- 11月11日
にしもの
半袖ボディ肌着＋キルトパジャマ＋フリーススリーパーです。
布団はすぐに蹴ってしまうのと顔にかかるのが怖くてかけてません。
昨晩は寒くてエアコンと加湿器かけっぱで寝てしまいました。
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ひつじパン
回答ありがとうございます！
布団蹴ってしまいますよね～(＞＜)
エアコンと加湿器かけっぱなしにしてあげられるのが1番安心ですよね...電気がタダだったらいいのに...笑- 11月11日
723なつみ
寝る時は暖房はまだつけていません💦
長袖ボディ肌着に、腹巻つきのパジャマ、スリパーを着せてブランケットで身体をくるみ布団をかけています‼︎
ブランケットを掛けるだけだと蹴ってしまったり寝返りでずれてしまうので少し包むようにしてから布団をかけています。
布団は少し下目にかけています💦
娘も朝方手足冷たいです(＞人＜;)
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ひつじパン
回答ありがとうございます！
なるほど、身体をくるむんですね！
今晩さっそくやってみます！！- 11月11日
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723なつみ
腰から下辺りをめくれない様に包んでいます✨ 眠りが浅いと寝返りでうつ伏せになってしまうので何回も体勢を直したりしますがブランケットは包んでいるとずれにくいです( ´ ▽ ` )ﾉ
- 11月11日
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ひつじパン
返信遅くなりすみません！
昨夜は包むというところから、毛布を下にも敷くというのを思いついてやってみたところ、グッスリ寝ていて朝足が冷たくなっていませんでした！
とても参考になりました～ありがとうございます♡- 11月13日
退会ユーザー
うちも手足めちゃめちゃ冷たいです。
半袖肌着+長袖ロンパース+スリーパーで寝ていますがやはりどうしても、布団から気づくとでていて冷え冷えになっています。体幹は温かいんですが。
暖房はまだつけていません。
大人用の掛け布団と毛布で私と二人で寝ています🐱
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ひつじパン
回答ありがとうございます！
布団から出ているところは特に冷たくなっていて心配ですよね～(T ^ T)
ママと一緒に寝たらお互いにぬくもりであったかそうですね♡
うちは、私が寝返りが多いので起こしてしまう気がして一緒に寝れてません...(＞＜)- 11月13日
ひがちん
手足の色が紫などになっていたり 身体が冷たいとかでなければ問題ないみたいです！(*ﾟvﾟ*) 温度調整で幾分かマシにはなるそうですが、我が家も加湿器があっても 追いつかないくらい乾燥するので暖房いれてません。心配になりますよね！
あまり着込ませ過ぎると うまく 体温調節が出来なくなるし…(-＿-)
今夜も 悩んでます(^^;;
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ひつじパン
回答ありがとうございます！
紫にはなっていないので大丈夫なんでしょうかね(o^∀^o)♪
そうなんですよね...着込ませすぎるとそれはそれで寝苦しいんじゃないかと思いますよね...
悩んじゃいますね～(T ^ T)- 11月13日
ゆしん
温度、湿度気になりますよね。
うちは、寝室は２０℃前後ぐらいです。
息子の肌が弱くて乾燥するとガサガサで、目元とか腫れぼったくなってしまうので、湿度は５０〜６０くらいです。
私は寒がりですが、ちょっと暑いかな？くらいに感じてます(>_<)
息子も手足冷たい時ありますよ！冷たすぎてビックリする時ありますよね。
頭は熱くて汗かいてます。手足で体温調整してるって聞いたことあるので、問題ないとは思いますが心配ですよね。
寝るときは長袖肌着にロンパースで、たまに半袖肌着にしてます。それに毛布かけてます。加湿器だけでも暖かく感じるので、あまり暑すぎないようには気をつけてます。
汗かいて風邪ひくのも怖いなと思って。
色々悩んじゃいますよね(>_<)
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ひつじパン
回答ありがとうございます！
室温20℃だと理想的ですね～！
うちもそうしてあげられるといいのですが...(T ^ T)
頭汗かいていても手足冷たいってこともあるんですね！
本当に、暑いのか寒いのかよくわからなくなりますね～(~_~;)- 11月13日
ひつじパン
回答ありがとうございます！
手足冷たいですよね(＞＜)
うちもモコモコのパジャマ買おうかなぁ...
体が冷えてないと大丈夫と言いますよね！
大丈夫だと信じます！！