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はじめてのママリ🔰
サプリ・健康

年々PMSがひどくなってます😭とくに生理が来るまで続く頭痛がしんどいで…

年々PMSがひどくなってます😭
とくに生理が来るまで続く頭痛がしんどいです😭
他にも吐き気、腰や肩の痛み、喉の違和感、とにかくだるい眠い……
鎮痛剤飲んでも頭が痛いのは変わらずで😭
最近ホントにひどすぎて、生理前に一度体調不良で
お休みをもらうほどです😭
おすすめのサプリとかあったら教えて下さい😭

コメント

はじめてのママリ🔰

受診していないですが、私もおそらくPMSだと思われます。
生理前はイライラしすぎて当たり散らしてしまうのと、生理前日、当日の頭痛です。頭痛から吐き気もきて耐えられず、仕事を早退することが何回かありました。

プレフェミンという薬がわりと効きました。
ですが、生理前以外も毎日飲むの薬なので面倒になり、今は飲んでいません。

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    効くんですね✨
    でも毎日飲むとなるとたしかに面倒になりそうですね😭

    • 3月31日
アラフォー👩🏽

私はサジーのドリンクで生理のトラブルたくさん軽減しました!
サジーというかもしかしたら鉄分で良くなったのかもしれませんが、一度やめたら悪化したのでもうやめられません😭
生理前のイライラが減って、生理痛もびっくりするほど軽くなりました!
毎日3回飲んでた痛み止めも半分以上減りました!
朝の目覚めも良くなり身体が軽くなりました🥺ダルさも減ってお昼仕事中にウトウトしてたのも減りました🙄
すぐには効果出ないけどオススメです!

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    サジーって頭痛も軽くなったりしますかね😭😭😭😭

    • 3月31日
初ままり

漢方内科に行って、漢方煎じて飲んだら全く不快症状なくなりました。イライラもゼロ‼️
調合してもらって合う漢方を出してくれてました。

体が冷えてると良くないと毎回言われました😅

漢方内科がお近くにあるのなら一度受診もオススメです✨

 jun

自分は月の半分生理からくる体調不良です🥺