コメント
おいっすー
中学の先生してます✨
朝ごはんにおにぎり、パン、バナナなど持っていってますよ！
ほとんどおにぎり2個とかです。
お昼はお弁当なので毎日作ってます😌
こっとん様
朝は5時に出ます
4時半に起きておにぎりと弁当レンジ、水筒とコーヒー用意するだけです
朝はほぼ毎日ポークたまごおにぎり
明日はタコスおにぎり
昼は弁当です！
今日は
人参しりしり←作り置き
麻婆茄子
ピーマンインゲン人参の肉巻きフライ←作り置き
ブロッコリーソテー
ポチギ
ミニトマト
生姜焼き
ほうれん草のお浸し
ハンバーグ←作り置き
じゃがベーコンインゲンのソテー
を入れました！
夕飯の残りや簡単にできるもの、作り置きをつめてます。
唐揚げとウインナーは冷食使ってます。
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ななみろ
すごーい！
おかずの量凄すぎます♡
いつもこのぐらい入れてるんですか？
レパートリー無くなってきませんか？(;_;)- 11月11日
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こっとん様
7.8品は入れますよ〜！
人参しりしりとブロッコリーはだいたい入れますね！
夕飯のメインや副菜も活用してるのでそんなに大変ではないですよ〜
作るものも簡単なものです（笑）- 11月11日
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ななみろ
凄すぎます！！
何を作り置きしてますか？
後どうやって保存してますか？
質問ばかりすみません(;_;)- 11月11日
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ななみろ
人参しりしりってなんですか？♡
- 11月11日
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こっとん様
先週の献立で言うと
月曜
①ほうれん草と豚の生姜焼き＋千切り
②人参と豆腐のしりしり
③きゅうりともやしの胡麻つゆ和え
④わかめの味噌汁
①と②を弁当にもいれます
火曜
①さんまの塩焼き
②肉じゃが
③小松菜とエリンギの中華風炒め
④塩キャベツ
⑤わかめの味噌汁
③を弁当にもいれます
水曜
①餃子風炒め
②茄子の揚げ浸し
③キャベツと人参のサラダ
④中華スープ
①と②を弁当にもいれます
木曜
①麻婆豆腐
②コールスロー
③からあげ
④ささみきゅうりワカメの和え物
⑤中華スープ
①と②と③を弁当にもいれます
金曜
①鶏とじゃがいもの照り焼き煮
②茄子のはさみ揚げ
③エリンギとえのきのバターソテー
④わかめの味噌汁
①と②と③を弁当にもいれます
②は茄子にひき肉と味噌とえのきと卵と片栗粉をこねたタネを茄子に挟んで揚げる料理なんですが、そのタネを多めに作って余らせて、玉ねぎとパン粉を加えて弁当用にミニサイズのハンバーグを何個か作って焼いてからラップして冷凍してます
日曜は休みなので土曜の夕飯はパスタやカレーど弁当には入れられないメニューにしてます！
人参しりしりは、人参を粗く擦ってニラ、ツナ、だしの素、しょうゆ、塩胡椒で味付けして最後に溶き卵で炒めたら完成です！
人参じゃなくてピーマンとキャベツでやっても美味しいですよ！
画像は拾ってきたやつですが、
この右のシリコンカップなら洗って使えるので使い捨てより安上がりですよ！
100均に売ってます！
あと左の製氷器みたいな形のやつはあんな風におかずをカップにいれて冷凍できます
100均に売ってます！
あれにきんぴら、無限ピーマン、卵焼き、生姜焼き、野菜炒めとかおかずをいれて冷凍してたらあとは弁当箱に詰めるだけなので楽ですよ〜！- 11月11日
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こっとん様
あ、右と左間違えましたw
- 11月11日
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ななみろ
こんなに詳しく教えて下さり
ありがとうございます(;_;)♡
私も旦那さんの為に
頑張ってみようと思います✧ \( °∀° )/ ✧- 11月11日
にゃおぷん
うちの主人も朝5～6時ぐらいに出掛ます！
朝用におにぎり2個
昼用にお弁当と味噌汁
作って持たせてます(*˘︶˘*)
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ななみろ
朝はおにぎりですよね♡
うちも同じです(^-^)
お味噌汁って何に入れてますか？- 11月11日
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にゃおぷん
家で食べる余裕がある時はお魚焼いたりしますけど、食欲ないらしいのでおにぎりです(笑)
味噌汁は熱めに作ってスープジャーに入れてますよ♡お昼まであったかいらしいです(*´ω｀*)- 11月11日
退会ユーザー
旦那は朝６時半に家を出ますが
朝ご飯はパンを買ってそれ食べてもらいお昼はお弁当持たせてます😉
朝が辛いので前の日の夜にお弁当作って冷蔵庫入れといてます☺️
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ななみろ
おにぎり飽きたって言われたら
うちもパンに変えてみます♡
ご飯は朝詰めますか？- 11月11日
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退会ユーザー
パンも結構種類ありますもんね✨
ご飯は朝詰めます🤗
サーモスのお弁当箱使っているのでご飯は温かいまま食べれるそうです💓- 11月11日
未來
主人は大工なので
現場によってですが
基本、朝は早いです〜😞×
朝食は必ずパンです♫
・食パンにウインナー
・ホットサンドにウインナー
・ホットドッグにポテト
・フレンチトーストに目玉焼き
こんな感じで色んな組み合わせしてます！
（アメリカ人みたいな朝食…）
お昼は毎日二段箱のお弁当を
作ってます🐤
米が好きではないのでふりかけは
必ずかけてます（笑）
おかずは5〜6品は詰めてますっ！
主人の好きな甘い卵焼きは
毎日欠かさず入れてます💓
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ななみろ
凄い♡
朝から色々と作っていて(´･_･`)
私なんて眠くて起きれないです(;_;)
うちも甘い卵焼き入れます♡- 11月11日
Y2.mama
5時半に家を出るので
朝はパンとコーヒー持たせるか
おにぎりを持たせて
お昼はお弁当持たせてます(´ ˘ `∗)
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ななみろ
うちもコーヒー持たせてます(^-^)
やっぱり朝おにぎり
お昼お弁当ですよね(^-^)
でもだんだんおかずのレパートリー無くなってきました(;_;)- 11月11日
退会ユーザー
4:30に出るので
お弁当とおにぎりをもたせてます！
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ななみろ
毎日お弁当だとおかずのレパートリー無くなってきませんか？(;_;)
- 11月11日
ななみろ
おにぎり作りますよね♡
うちもおにぎりです♡