コメント
チックタック
ビタミンAの過剰摂取後の
過剰症として頭痛が特徴的のようなので
頭痛がないなら大丈夫かと思います！
慢性的な過剰症としては
頭蓋内圧亢進症や皮膚のはげ落ち、口唇炎、脱毛症、食欲不振、筋肉痛などの症状が見られるみたいです！
当てはまらなければよっぽど大丈夫だと思います！
とりすぎる場合赤ちゃんへの耳の形態異常があるようです
妊娠中の必要量は１日2000 IU(600μg)で、上限は１日 5000 IU(1500μg)
のあ
サジーや野菜からのビタミンAはベータカロテンとして吸収され、体内で必要な分だけビタミンAに変換されます。
他のサプリでビタミンAを単体で摂取していない限り、そこまで過敏になる必要はないかなと思います。
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みほ
必要量がビタミンAとして吸収されるのですね💡安心しました😮💨
ありがとうございます！- 3月22日
みほ
ありがとうございます😊
さすがにその症状がでたらアウトですよね 笑 今のところ大丈夫です🙆♀️
耳の形態異常なんですね🤔
前回も気にしていたのですが、サジーは飲んでいなかったので不安になってしまって…