妊活について皆さんがどんなことをしているか気になります。2人目の妊活をしているけれど、リセットばかりで気持ちが滅入っているので、少し休もうかなと思っています。

初めまして☺️✨
先週妊娠陽性反応出ました🥺
5週期目で授かったのですが、
今回はアーモンド効果を飲んでいました🥰！(1〜4周期は飲んでいません！)
たまたまかもしれませんが、娘を授かった時もアーモンド効果飲んでいました🥰✨

あとはストレスになるので排卵日以降は基礎体温つけませんでした😱💦

• 3月15日

私は下記のことをしてました！

・常温、もしくは温かい飲み物を飲む
・カフェインをなるべく控える
・基本的にルイボスティーを飲む
・毎朝納豆を食べる
・間食にアーモンドなどのナッツ類を食べる

• 3月15日

・身体を温める（よもぎ蒸しやお風呂など）
・ビタミンDサプリを飲む
・旦那は亜鉛サプリを飲む
・ルイボスティーを飲む

です！

• 3月15日

皆さんと内容似てますが！
ルイボスティーを飲む
腹巻をする
アーモンド、納豆を食べる
葉酸サプリを飲む

• 3月15日