ちぃ
分かります。
私も産後特にイライラしっぱなしで💦
暴飲暴食止まらないのでとりあえず美酢飲んでお腹膨らませて暴飲暴食抑えてます
ママママ
妊娠中ということもありますからね、ホルモンバランスの乱れもあるかも知れませんね、、
いっそ、食べる事にあまり罪悪感抱かないようにするのはどうですかね？
イライラした！よーし、今日はあれ食べよ！的な。
自分を責めない、ハードルを上げ過ぎない。
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