妊活
基礎体温についてです。夜中に目が覚めて少し動いしてしまう(上半身を起…
いつもお世話になってます。基礎体温についてです。夜中に目が覚めて少し動いしてしまう(上半身を起こす程度)のですがそんな日の基礎体温はいつ測るべきですか？
- aaaaaaacham
コメント
☆まめた☆
いつも目がさめる時間にもよりますが…私はかならず4時前に目が覚めてトイレにいきたくなってしまうので4時にはかってトイレへいって、また二度寝してました。
基礎体温は4時間は寝ていないとダメ、また二度寝後はあまり意味がないときいたので…
aaaaaaacham
回答ありがとうございます！
最近だと寒くて目が開いて布団をかけ直す。程度なんですが(*ω*)
４時間なんですね！！ありがとうございます！