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はじめてのママリ
妊娠・出産

お腹はち切れそうですがなかなか子宮口1センチから逃れられません!2人目…

お腹はち切れそうですがなかなか子宮口1センチから逃れられません!2人目以降出産経験ある方はどうやって子宮口開くために歩いたり運動スクワットなど効果あったかた教えてください😌

お腹下がってるような気もするけどまだまだ下がる人は下がりますよね😅

コメント

rere

横向きじゃないと分かりませんがとりあえずバランスボールで跳ねたり階段上り下りしたら38wで産まれましたよ(˚ଳ˚)