妊娠・出産
妊娠中の便秘に悩み、ガムを食べると便秘が少し解消されるが、過剰摂取でお腹がゆるくならず、赤ちゃんに影響がないか心配。先輩ママさんに相談したいです。
便秘とガム（リカルデント、糖質カット）の関係について質問です！
今まで、便秘に悩まされたことなかったのですが、妊娠してから、毎日快調とは行かず、１日おきとか、２日おきとかです。
悪阻で、何か口に入ってる方がマシになるので、飴やガム、グミを手放せません。
ガムを休日、一度にたくさん食べてると、昔はおなかゆるくなってましたが、妊娠してからは、ゆるくはならず、便秘が少しマシになり、快調とまでは行かないですが、便秘にそこまで、悩まされたなくなりました。
妊娠してなければ、ゆるくなってしまう。
妊娠しているので、ゆるくはならないけど、便秘少し解消
これ、ガム続けて食べてて大丈夫か不安なりました。お腹の子に何か影響あるのかと？
妊婦検診まで３週間あるので、少し気になって、先輩ママさん教えてください🐶🌈
- まやや(4歳0ヶ月, 7歳)
コメント
緑茶🍵GreenSmoothy
お腹が緩くなる事は問題ないと思いますし、口腔環境を良くするのにも、デンタルガムは良いと思います。
心配なのは、多くのガムには人工甘味料のアスパルテームが含まれていて、これが胎児の脳の発達に悪影響を与える等、良くない話をよく耳にします。
私は妊娠中は、コープで売ってるガムガムキシリキッズというのを噛んでました。
人工甘味料は使用されておらず、キシリトール50%でしたので。
緑茶🍵GreenSmoothy
上の画像はリカルデントです。
↓こちらはガムガムキシリキッズのです。
まやや
ありがとうございます😭😭😭ここ半月くらいガムを食べてたので、この今をもって、もう辞めます😭😭😭😭胎児がとても心配です😭😭😭
人工甘味料がないガムですが、近くにコープなくて、歯磨きガムなども人工甘味料なしだったので、そっちに切り替えようかと思います😭