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あめりかんどっく
子育て・グッズ

完母の方の1日の摂取水分量は1.5Lほどですが、昨日飲みすぎか心配です。普段は喉が渇いた時に飲んでいます。何を飲んでいるか教えてください。

カテ違いでしたらすみません!

完母の方ママ自身の1日の摂取水分
どこくらいですか(´°Δ°`)⁇
私は1.5Lくらい飲むんですが
旦那に昨日飲みすぎじゃない(;;;;;°∇°)⁇と
言われてしまいました💦
けど喉渇きますよね⁽⁽ ◝(´⁰⃚⃙ཀ⁰⃚⃙`●)◟ ₎₎
また普段どんなもの飲んでるか
教えていただきたいです♡

コメント

ひまわり

私はほうじ茶、ルイボスティー飲んでます!

授乳後ガブガブ飲みます!夜中も!ずーっと飲んでます!

2リットルはいってます!
常温です!


成人でも1日2リットルは飲まないといけないので!大丈夫ですよ!(^^)

  • あめりかんどっく

    あめりかんどっく


    ルイボスティーってどんな味しますか⁇
    私紅茶系が飲めないんですが
    それだと飲めないですかね(´°Δ°`)⁇
    ほうじ茶は私好きなのでよく飲んでます♡
    常温のほうがいいんですかね?
    ついつい冷たいものをグビグビっと
    飲んでしまっています(´-ε-`;)

    それを聞いて安心しました♡

    • 11月6日
  • ひまわり

    ひまわり

    んーハーブのように癖はないです笑

    ほうじ茶飲めるなら飲めるかと思いますが、、
    ジャスミン茶とか嫌いですか?

    ルイボスティーは美容にもいいと言われてるので飲んでます!


    ほうじ茶はおっぱいだすのにいいです!番茶も最高!

    そうなんですよ!喉乾くとそれがいいですが常温のほうが身体には優しいですしおっぱいにもいいです♪( ´▽`)


    もーお酒も、飲めないから他の水分で少しは補うしかない笑
    ぐびぐび飲み明かしましょ笑

    • 11月6日
  • あめりかんどっく

    あめりかんどっく


    ジャスミン茶は飲めなくはない
    って感じです(´°Δ°`)笑
    ルイボスティー買ってみようと思います♡
    ほうじ茶おっぱいにいいんですね٩( ᐛ )

    飲み明かします*ଘ(੭*ˊᵕˋ)੭* ੈ✩‧₊˚
    ありがとうございます♡

    • 11月6日
へびいちご🍓

むぎ茶、白湯、ルイボスティーなどで1.5~2㍑くらい飲んでましたよ~(*^^*)
全然飲み過ぎじゃないですよ!

  • あめりかんどっく

    あめりかんどっく


    飲みすぎじゃないと聞いて安心しました◡̈
    たぶん旦那的には
    もう夏みたいに暑くもないのに
    って思ってると思いますw
    ありがとうございます♡

    • 11月6日
  • へびいちご🍓

    へびいちご🍓

    たしかに夏の方が汗もかくので多く飲むかと思いますが(笑)
    それでもおっぱいで水分出ていってますから、それくらい飲まないとですよ!
    私は喉が乾く前にちょこちょこ飲んでましたし(*^^*)

    • 11月6日
  • あめりかんどっく

    あめりかんどっく


    ですよね⁽⁽ ◝(´⁰⃚⃙ཀ⁰⃚⃙`●)◟ ₎₎
    私もちょこちょこ飲み心がけようと思います*ଘ(੭*ˊᵕˋ)੭* ੈ✩‧₊˚

    • 11月6日
mimi

私も完母で喉乾きます(;ω;)
ジュースはさらに喉乾いてエンドレスなので
たんぽぽ茶たっぷり飲んでます!

  • あめりかんどっく

    あめりかんどっく


    たんぽぽ茶おいしいですか(´°Δ°`)⁇

    • 11月6日