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ママリ
妊娠・出産

妊娠28週で夜中に目が覚め、4時ごろ眠れない。昼間は眠くて寝る。ホルモンバランスの影響でしょうか?

妊娠28週ですが、ここ最近夜中に決まって目が覚めます。
寝る時間が遅くても早くても4時ごろ目が覚めてしばらく眠れないです。
お昼ごろに猛烈な睡魔が来て寝てしまう生活です。
これもホルモンバランスの影響でしょうか?

コメント

m...🕊

わかります。同じです。
私も昨日0時に寝たのに起きたの3時です。そしてこの時間…

  • ママリ

    ママリ


    同じ方いらっしゃった〜やっぱりホルモンの影響ですよね。きっと。地味にしんどいですよね。頑張りましょう😭

    • 3月8日
  • m...🕊

    m...🕊


    しんどいですよね😢

    体がなんかおかしいってゆうか不規則とゆうか…

    寝てもすぐ目覚めちゃうし。

    • 3月8日
はじめてのママリ🔰

ホルモンバランスじゃないでしょうか、夜中に覚めるのは新生児のお世話にむけて体が〜とも聞きますね🤔

私はトイレが近いので初期から2時間置きに覚めます笑💦

  • ママリ

    ママリ


    初期から2時間おきですか😵
    しんどいですねぇ😭
    ゆっくり深い眠りにつきたいです。
    新生児のお世話のためと聞くのですが、早すぎない?と思ってました。
    もう少し後でもいいのにー。

    • 3月8日
あずきママ

同じくです!

一昨日9時に就寝、1時に目が覚めてから、朝までほぼ眠れずでした。

息子がいるのでお昼寝もできず辛かったです。

ホルモンの関係ですよね。

  • ママリ

    ママリ

     
    この状況でお昼寝ができないのは辛いですね😭
    休める時にしっかり休んでくださいね。
    ホルモンバランスですよね。何かとしんどいです💧

    • 3月9日
うさまるこ

同じくです!3時くらいにようやく寝れて4時、5時、6時とちょこちょこ目が覚めます。安心しました。昨日もこんな感じだったので今夜はちゃんと寝たい。。!

  • ママリ

    ママリ


    わかりますー!妊娠前の体じゃありえないのにパチっと目が覚めてしまうんですよね。
    今夜は眠れますように…

    • 3月9日
ちーママ🔰

私もそうです。2時間おきに目が覚めたり、少しの物音で何度も目が覚めたり…
午前中家の事をやってそのまますぐ3時間ぐらい寝る…という生活を繰り返してます😭

産まれたらもっと寝られないだろうから今から体が練習してるのかな〜とか考えてます😂

  • ママリ

    ママリ


    わかります。私もお昼ご飯の後、もうびっくりするほどの眠気に襲われて寝てます…。産後もしんどいですけど、今のしんどいですよね😭

    • 3月9日