ココロ・悩み
稽留流産後の妊娠超初期です。お仕事も家事もやりたくなり情けなく消え…
稽留流産後の妊娠超初期です。
ホルモンバランスの関係か情緒不安定で息子のお世話も
お仕事も家事もやりたくなり情けなく消えたくなります。
主人は仕事で忙しく、協力を得にくく、実母義母ともに
あまり頼りたくはありません。
仕事は週4日あり、お局さんの嫌味攻撃もあり、少し参ってきてます。どこにでも嫌な人はいるから仕方ないのですが、
関わらないようにしててもずっとイライラしてしまいます。
この情緒不安定の落ち着かせ方、ストレスの解消方法等
なにかよい方法はありませんか？
子供には当たらないようにはしているのですが、
イヤイヤ期も入ってきてて上手くいかないです。
- まむり(2歳0ヶ月, 4歳2ヶ月)
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