雑談・つぶやき
昨日は幼稚園の説明会後に疲れ、掃除やトレーニングをしましたが、体重と体脂肪が増加しました。生理前の食欲が気になります。
昨日のダイエットん👉👉👉
幼稚園の説明会から帰ってなんだかぐったり😭掃除済ませて掃除機壊れてきてるから昼から電器屋さんに見にいくことに♡
帰ったら更にぐったりもう目眩するくらいでちょびっとだけ寝てちょびっと復活💪
夕方やっとトレーニングできた🔥
夜またカエル足やカニ足しよーと思ったら夕方寝て起きなかった下の子覚醒😱
ハイ、朝4時まで起きてました…
今日も私フラフラです。朝6時前に起きて上の子の野球弁当作りました〜〜！6時に下の子も起きて元気すぎる…😱
体重⇒プラス0.4キロ😭 体脂肪率⇒プラス0.4%
生理前かなー食欲やばい！！がんばろっ！！
- ペンシル(6歳, 14歳, 17歳)
コメント
ねずこ🩵
ペンシルさんお疲れ様です！✨
疲れてる中トレーニングほんと素晴らしい👏✨
ペンシル
ねずこさんこんにちは◡̈*.。
疲れてる時こそ追い込みたくなるんです（笑）←超変態🤯🤣🤣
今日も偏頭痛に寝不足ですが、もうちょい体重も体脂肪率も落としていきたいから追い込みますꔛ♥
ねずこ🩵
なんか分からなくもないですよ🤣
疲れてる私に酔います←←←もっと変態
無理なさらず✨
わたしもがんばるぞー！🔥