ママリ
ありました😀何か挟まってる感じでした！
骨盤矯正行ったりしましたが、正直効果があったか分かりません😵
私の場合は骨盤底筋が緩くなっている？という事でお尻の穴を締めたりトレーニングを少ししました（豆ではないので実際にやったのは10回もないかもしれません💦）
しかし、時間が経つにつれて気にならなくなりましたよ！
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