サプリ・健康
出産後、抱っこしている時間が長いため、寝るときに腕や背中、肩がだるくて痛むことがあります。これが抱っこと関係しているのか、同じ症状の方はいますか。
出産して、抱っことかしてる時間が長いから？これが関係しているかは分かりませんが寝る時横になって寝ようとしても腕や背中、肩がだるかったり痛みを感じてなかなか寝付けないことがあります。
毎日ではないんですが、痛くなって体制を変えて一時するとまた痛みやだるさがきて眠りに着けません。
朝起きて動いてる時などは特に苦痛は感じません。
これは抱っこしてたりとかが関係するんでしょうか。
同じ症状の方おられますか？
- はじめてのママ(1歳4ヶ月, 4歳5ヶ月)
はじめてのママリ🔰
寝る時はそこまで感じないですが、
抱っこ紐を長時間してる日は
かならず肩から首、たまに腰まで痛くなります😂
姿勢の問題なのかなって思ってます😭
私は朝と夜軽いストレッチするとだいぶいいです😥
はは⚑⚐゛︎︎︎
抱っこや授乳の体制によって猫背になっていたりして肩や腕が張っていてだるくなるんだと思います！
湿布やストレッチなどしてみたらいいと思いますˊᵕˋ
もやし
私も痛くて、整体いく時間ないのでストレッチポールを使用してほぐしてます！
かなり楽になりました✨めっちゃおすすめです！
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はじめてのママ
わーありがとうございます！
早速購入してみます🥺- 3月5日
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