コメント
侑
私からすると、全然食べてなくて、逆に大丈夫かなって思ってしまいます💦
体重が増えるの、むくみとかも関係するようですから、体(特に足首！)をあっためて、ストレッチなどして、リラックスしてください(´・∀・｀)！
ぴーちゃん
バランスの問題じゃないですかね？
太りやすい食事だからかなと思います💦
朝はもう少ししっかり食べるようにした方が、昼や夜のご飯をそのままにしても、吸収率が変わりますよ😄
外食だと結構塩分脂質多くて太りやすいですよね💦
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やたん
回答ありがとうございます‼
炭水化物の取りすぎですかね💦
朝はそこまで食欲ないからそこでカロリー節約！とか思ってました💦朝ちゃんと食べるようにします(°Д°)- 11月4日
みつき
私の事でごめんなさいね！
私ならラーメン食べたら一気に増えちゃいます(笑)
だからきっと塩分の影響で浮腫んじゃったんじゃないですかね？？
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やたん
回答ありがとうございます‼
やっぱ増えちゃいますよね💦ラーメンがやっぱ悪かったですね(;_;)浮腫が原因ですぐ治ればいいんですけど…これからはラーメン封印します💦- 11月5日
やたん
回答ありがとうございます‼
そうですか！?体重ばかり気になって食べ過ぎたと反省してました💦
むくみですか！まだ目立ってむくんでないですがストレッチしてみます(><)