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はじめてのママリ🔰
サプリ・健康

ウェーブ体型で脚やせをした方がいれば、方法を教えてください。2ヶ月で細くなりましたが、マッサージが効果的だった気がします。さらに1ヶ月でズボンMが似合う脚になりたいです。

ウェーブ体型でトップスはM、ズボンはLまたはLLみたいな感じで太ももパンッパンなんですが、
そんな感じの体型で脚やせされた方いますか？
2ヶ月で結構細くなりましたが私的にはマッサージが効いたのかな、、？って感じです。
あと1ヶ月でズボンMで似合う脚に近づきたいので、
どうやって脚やせされたか教えて欲しいです！！

コメント

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私も以前はそんな感じで特に前張りが気になったのでマッサージとストレッチ(主に反り腰改善系)とフォームローラーを使用してました🙋‍♀️ズボンのタイプによってはSでも履けるようになりました⭐️

はじめてのママリ🔰

姿勢どうですか？
歩き方意識するのと、足パカとか、内腿鍛える、大転子が出ている場合が多いのでそこをへこますストレッチをインスタとかで調べてみてください！
私も脚コンプレックスでしたが、この1ヶ月半で太ももの一番太いところが53センチから49センチにまで減りました！

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