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ねずこ🩵
雑談・つぶやき

4ヶ月で体重は3キロ減少したが、お腹の筋肉のラインが見え始め、ヒップも上がってきたことに満足しているようです。

4ヶ月間で体重は3キロほどしか
減ってないけど

お腹のアブクラックス?
11時腹筋のラインがみえるように
なってきたし
🍑ぷりっと
あがってるきがする😍!

コメント

deleted user

なにこれ!こんなのあるの✨
すごい!!

  • ねずこ🩵

    ねずこ🩵


    すごいよね!
    ボディグラムっていうアプリ✨

    • 2月28日
  • deleted user

    退会ユーザー


    私もやろうかしら(*'ω'*)

    • 2月28日
  • ねずこ🩵

    ねずこ🩵


    記録するとモチベーションあがるよ✨

    だいたいだけどウエストとか色んなところの
    サイズも測ってくれるし😍

    • 2月28日
ありぽ‪‪‎🫩俺、ひれ伏させおとこ。

私もインストールしてみよ😍✊❤️‍🔥

  • ねずこ🩵

    ねずこ🩵


    してみてしてみて✨

    サイズ測るのめんどくさいけど
    これなら写真撮ってくれるだけだから
    楽ちんよ💪

    • 2月28日
がらぴ子

何何これ❓
めっちゃ気になる‼️‼️‼️

  • がらぴ子

    がらぴ子


    これねずこちゃんの身体❓🙈♥️

    • 2月28日
  • ねずこ🩵

    ねずこ🩵


    ボディグラムっていう、アプリ
    なんだけど写真撮ったら
    サイズ測ってくれるの😍

    そう(///∇///)ゞわたしのからだ😂😂

    • 2月28日
  • がらぴ子

    がらぴ子


    私もみてみる🙋
    ガン見するね🤤♥️笑

    • 2月28日
  • ねずこ🩵

    ねずこ🩵


    してみて❤
    いやん、やめて(//∇//)

    がらぴちゃんのもちょうだい🧟‍♀️🧟‍♀️

    • 2月28日
  • がらぴ子

    がらぴ子


    🤣🤣🤣
    舐め回すようにみるよ💋笑

    自分ではかるのとそんなに誤差ない感じ❓

    • 2月28日
  • ねずこ🩵

    ねずこ🩵


    いやーん(´∩ω∩`)

    太ももとかはほぼ誤差ないかも!
    ウエストはたまに太くでたりする🙄

    • 2月28日
  • がらぴ子

    がらぴ子


    そうなんや‼️
    すごいね‼️
    ちょっとやってみるね~🙋✨

    • 2月28日
  • ねずこ🩵

    ねずこ🩵


    時間空いてる時にでも
    やってみて〜😘

    • 2月28日
ゆっしゃん⑅︎◡̈︎*♡

ねずこー❤️お疲れっ!
私もめちゃ気になるわ✨インストールしてみようかな(^○^)

  • ねずこ🩵

    ねずこ🩵


    ゆっしゃん😘おつかれさま✨

    ぜひやってみてー!

    • 2月28日
🦀

本格的にダイエットしようとしてたので気になります😳インストールしてみます😳いいのを知れましたありがとうございます🙆‍♀️

  • ねずこ🩵

    ねずこ🩵


    コメントありがとうございます!

    ダイエット始めるんですね😍
    何ヶ月か後に達成感味わえるので
    ぜひ取ってみてください!

    わたしもダイエットしてるので
    一緒に頑張りたいです🔥

    • 2月28日
  • 🦀

    🦀

    海大好きな息子のためにいい身体になって水着着れるように頑張ろうと思ってます😂💕

    お互い頑張りましょう🔥ここでねずこさんにダイエット宣言したので頑張ります😳

    • 2月28日
  • ねずこ🩵

    ねずこ🩵


    息子さん海が好きなんですね!
    なんていいママ🥺❤
    私も今年はビキニ挑戦してみたいです笑

    頑張りましょう🔥
    また見かけましたらコメントさせていただきます😍

    • 2月28日
  • 🦀

    🦀

    肌が弱くて、海水がいいと聞き毎年夏になると海に連れて行ってます(笑)
    ビキニ👙私も着たいです。ラッシュガード脱ぎたい(笑)

    私もコメントさせてもらいます😳💕

    • 2月28日
  • ねずこ🩵

    ねずこ🩵


    わ!そうなんですね!😍
    勉強になります!

    嬉しいです!
    頑張りましょう🔥

    • 2月28日