妊娠35週目で恥骨痛があります。座りから立つときに痛いです。対策はありますか？
最近恥骨というんですか、座りから立つ時痛くてどうしていいか。。
なにか対策ありませんか？
今、35週目になります！
- らいふ(4歳8ヶ月, 7歳, 10歳)
みい&たいママ
恥骨は痛いですよね( •́દ•̩̥̀ )
トコちゃんベルトはだいぶ楽だったようなぁ…
臨月のときは寝返りも痛かったです(⌯˃̶᷄ᗝ˂̶̥᷅⌯)
ねこた
わかります！私も今同じ35wで、恥骨痛ハンパないです｡ﾟ(ﾟ´Д｀ﾟ)ﾟ｡
寝返り打つときも立ち上がるときも起き上がるときも痛いです。涙
検診のときに先生に相談したら、出産に向けて骨盤が開いてくるので仕方ない痛みのようなので、ひたすらガマンしてます(´・ω・｀)
でも、トコちゃんベルトを巻くと軽減されると言われました。
らいふ
わかりました！！
らいふ
やはり。。ガマンしますかʕ•̬͡•ʕ•̫͡•♥
ゆゆ0805
私も大分早い時期から恥骨と腰が痛くて痛くて…
でもひたすら我慢してました。
つい昨日の事ですが、体重増加を指摘され、家にいながら運動出来ないかと色々調べて、YouTubeでマタニティーヨガを見よう見まねでやってみました。
10分位しかやっていないのに、恥骨痛と腰痛がウソのように消えました!!!
スッゴいビックリしました(笑)
お金も掛かりませんし、試してみてください♪
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