妊娠・出産
妊娠中の動悸や痛みについて相談です。息切れや痛みがあり、骨盤の状態も気になります。先生に相談すべきでしょうか。
妊娠中の動悸について
今日で７カ月目に入りました
その前から階段をゆっくり登ったりしただけで息が苦しくなったり、少し歩いただけで苦しくなったりします🥲
少し前に屈むだけでも息が荒くなります。
3人目にして一番酷いです。
まだ全然余裕ですがこれは先生に相談した方がいいのでしょうか。
また立ち上がる時の 恥骨痛、股関節痛、腰痛など
3人目が一番ひどいです😅骨盤が緩んでるんでしょうか、
みなさんこんな時どうしてますか？
- もーか(2歳5ヶ月, 4歳5ヶ月, 6歳)
コメント
まーこ
現在27週です。
私はヨガしてます！
呼吸苦しいですよね。
私も10分歩いただけなのに苦しい時があります。階段はもう無理です…。
ヨガは横隔膜を広げてゆっくり呼吸するのが良いみたいです。
腕を上げることも良いみたいです。
先生には関係なさそうなこともとりあえず報告してます。
もーか
そうなんです🥺
外は寒いので
よくお店で40分くらい歩いたりしてますが、股関節がいたくなり息切れもしてすぐ帰って来ます😢家で軽くやってみます😊