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maru9
ココロ・悩み

生理前に体重増加が気になる方がいます。運動や食事に気をつけているのに変化がなく、ストレスを感じています。生理前に太る経験はありますか?

毎月不安になります…
ずーとダイエット頑張ってますが、生理前はお腹に何か溜まっている感じがするし、49キロ台をキープしていても50キロ台になって、すごいストレスです…
今日もいっぱい運動して、食べる量も考えていたのに、変わらず…いつもなら減るのに…
焦ります。みなさん、生理前は太りますか?
ちなみに生理3日前です!昨日ぐらいから、お腹がぽっこりします…

コメント

deleted user

生理中はなかなか体重減らないですよね〜💦
生理終わってから7日間は痩せやすい時期ですけどね!

  • maru9

    maru9

    生理前はどうですか?
    生理中は少しスッキリします!

    • 2月24日
  • deleted user

    退会ユーザー

    私は生理前と生理中は増えないし減らないしなので好きなもの食べます😂
    ダイエットお休みしてます〜!
    それから生理終わって7日目までは本気でしてます🤣

    • 2月24日
  • maru9

    maru9

    増えないのすごいですね!
    増えるのは増えるので、それは絶対できないです😭

    • 2月24日