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さとこ
家事・料理

簡単で野菜が取れる美味しいレシピあれば教えてもらえませんか?子供も食…

簡単で野菜が取れる美味しいレシピあれば教えてもらえませんか？
子供も食べれたらより嬉しいです！
どうしても私が好きなメニューになってしまいます。…>_<…
なかなか野菜が食べれてないと感じてます。。。

あとみなさんの1日の三食の献立教えてもらえますか？(*´∀︎`*)

コメント

deleted user

野菜をたくさん食べたい時はいつもポトフにしてます！和風にしたりコンソメ味にしたり、ウインナー入れたりポーチドエッグを乗せればタンパク質も摂れるのでいいですよ❤︎

伊織

中華丼よくやります！
お米を麺に変えたらタンメンやちゃんぽんにもなるので楽です〜( ˘ω˘ )

mama

野菜、ミンチなどを炒め甘辛く
炒めて丼にしたりします♡
あとはオムレツにする時に
お野菜たくさん入れて作ったり♡
具沢山味噌汁なんかも作りますね♡

L12

うちの子たちは、ブロッコリーや人参、ジャガイモとか、ピーマンなどその日冷蔵庫にある野菜をウインナーやハムと一緒に小さく刻んでオープンオムレツにするのが好きです❤️ケチャップが大好きでかけると喜びます+ﾟ｡*(*´∀｀*)*｡ﾟ+ 

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