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枝豆って太りますか?卒乳したのでお酒解禁したら毎日晩酌して肴もモリモ…

枝豆って太りますか?

卒乳したのでお酒解禁したら毎日晩酌して肴もモリモリ食べていたら太ったので肴は枝豆オンリーにしようと思いまして。
糖質は低めですよね。

枝豆ばかりモリモリ食べている方コメントください😊

コメント

ます

枝豆は100g(殻なし)で135kcalです。

例えば白米100g168kcalよりはカロリー少ないですが、、、

なんでも食べ過ぎれば太りますよ。