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骨盤矯正グッズ?でおすすめありますか?産後すぐから骨盤ケアをせずに今…

骨盤矯正グッズ?でおすすめありますか?

産後すぐから骨盤ケアをせずに今まで来てしまって、今更ながら腰痛+太ももの筋トレすると股関節から謎の「ゴリッ」と言う音+足の長さが違う等色々不調が出てきました😭💦

整体行けたら良いですがコロナ禍でままならないので、自宅で使えるグッズあれば教えてください✨

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