コメント
はじめてのママリ🔰
便秘きついですよね😖
私は寒天ゼリー食べて水分良くとると良くでます！
ありぽꪔ̤ 冬眠準備中
ヨーグルト、バナナかキュウイフルーツ、オリゴ糖の組み合わせすっきりします💡 ̖́-
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ベルギーチョコ
コメントありがとうございます！
ヨーグルトは毎日食べてるので、バナナのトッピング試してみます🍌
すっきり出たっていう感覚、ここ何ヶ月も感じてないです😭出ろ出ろー💨💨わ- 2月22日
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ありぽꪔ̤ 冬眠準備中
ぜひ試してみてください😁
そうなんですね😭💦
何ヶ月も感じてないとすっきりって感覚忘れつつありますよね😭
💩でろでろー！！！！！- 2月22日
ベルギーチョコ
コメントありがとうございます！
飲んでる薬の副作用か、運動不足なのか、出産で体質が変わったのか、何が原因かわからないですが、最近特に便秘ひどいです💦
寒天ゼリーは試したことないので、やってみます👍ありがとうございます！