煎茶のカフェインや葉酸への影響で心配。赤ちゃんに影響は？検診で相談しますが不安でいっぱいです。
急に怖くなってしまったので質問させてください。。。
現在24w0dの初マタです！
煎茶をここ2週間くらい毎日飲んでいてふと今日気になって調べたら煎茶や緑茶にはカフェインが含まれておりまた葉酸の働きを弱めてしまう、また発達障害を起こす可能性があるなど書いてありました。。。
あかちゃんはお腹の中で動いているのですがだんだん読んでいて怖くなってしまいました。
土曜日に検診なので先生には相談しますが不安で胸がいっぱいです。。。
赤ちゃんは大丈夫でしょうか…泣
無知なママでごめんね。。。
- たぁちゃん0522(6歳, 7歳)
コメント
ジャンジャン🐻
わたし、カフェイン制限してません(^_^;)
生まれるまで、とらなかったことはないと思いますよ(^_^;)
Mint
絶対摂取してはいけない、ではなく、摂取しすぎると良くないみたいです。煎茶にどの程度のカフェインが含まれているかはわかりませんが、一日コーヒー1杯程度なら大丈夫だと思いますよ( ¨̮ )
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たぁちゃん0522
ご回答ありがとうございます(^^)
私は水が苦手で何か味が付いていないとなかなか水分を取らないので煎茶にしてみて1日1リットルくらい飲んでしまってました(＞人＜;)
明日からは違うものに変えようと思います…泣- 11月2日
りい♡
コーヒーも１日に1、2杯も飲めるのでそれほど気にしなくていいと思いますよ！それにもうどうしようもないですし(´・ω・`)あまり不安になると今まで気にしてないことも気になってきますよ( ノД`)
赤ちゃんを信じましょう！❤
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たぁちゃん0522
ご回答ありがとうございます(^^)
1日1リットルくらい飲んでしまってました(＞人＜;)
反省…
赤ちゃんを信じて明日からは違うものに変えようと思います(＞人＜;)泣- 11月2日
退会ユーザー
私もカフェイン制限はしてません
でした！
午後の紅茶（レモンティー）とか
普通に飲んでましたよー
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たぁちゃん0522
ご回答ありがとうございます(^^)
そうなんですね(＞人＜;)
気にしすぎも良くないですよね…。
明日からは念のため違うものに変えようと思います(^^)- 11月2日
HIPO
私も、なるべくカフェインはとらないようにしてましたが、絶対とらない！ようにはしていませんでした。
だって、カフェインない飲み物の方が少ないし、チョコなども食べれなくなっちゃう💦笑
葉酸も飲んでいませんでしたが、元気な子産まれてきましたょ(^^)/
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たぁちゃん0522
ご回答ありがとうございます(^^)
そうですよね、絶対取らないって言うのは難しいですよね…(＞人＜;)
私も毎日葉酸飲んでるのでちゃんと赤ちゃんに届いていればいいのですが…
明日からは違う飲み物に変えようと思います♫- 11月3日
Lala
ちょっとは大丈夫と思いますよ
私もチョコなりコーラなり気にしませんでした
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たぁちゃん0522
ご回答ありがとうございます(^^)
ちょっとだったらよかったのですが1日1リットルくらい飲んでしまっていました(＞人＜;)
反省です(＞人＜;)
明日からは違う飲み物に変えようと思います(＞人＜;)- 11月3日
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Lala
ルイボスティー飲みやすくて美味しいですよ〜
おすすめ。ネットで安く買えるし d(￣ ￣)- 11月3日
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たぁちゃん0522
ルイボスティーいいですね^ ^
ネットで探してみたいと思います♫
ありがとうございます✨- 11月3日
退会ユーザー
WHOだったかの調べでは、煎茶や緑茶なら1日に2杯くらいは大丈夫と言われていますね。5-6杯になるとちょっと心配が増えるみたい。
抹茶はかなりカフェイン多いみたいですから、気をつけた方がいいかもですね。
私も毎日ではないですが、週2くらいで緑茶やコーヒー、紅茶を飲んでいます。
利尿作用もあって体内水分少なくなっちゃうから、飲んだ時は水や麦茶をいつもより多めに取ってます。
赤ちゃんはカフェインを分解できないから、授乳時はさらにダメになるみたいですね。
デカフェのものをなるべく選んで赤ちゃんに優しいママになりたいですね(*´꒳`*)
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たぁちゃん0522
ご回答ありがとうございます(^^)
私もすごく怖くなってネットで調べてはみたものの…私の摂取量は結構多かったと思うので心配です(＞人＜;)
明日からは違う飲み物で水分摂取したいと思います(＞人＜;)- 11月3日
退会ユーザー
お茶や紅茶は多少
カフェインが含まれてますが
1日1杯〜3杯くらいまでなら
大丈夫ですよ(＾ω＾)(＾ω＾)
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たぁちゃん0522
ご回答ありがとうございます(^^)
そうですよね、少しでしたらきっと大丈夫ですよね♫
しかし私の場合、1日1リットルくらい飲んでたので心配です(＞人＜;)
今日ネットで調べてなかったから取り続けてたのでそれを考えると怖いですね(＞人＜;)
明日からは違う飲み物に変えようと思います‼︎- 11月3日
r
私は妊娠するまで毎日紅茶飲んでて
お茶も緑茶がすきだったけど
妊娠してからはずっと麦茶か水か
ルイボスティーかしか飲んでませんでした！
でも1日コップ１杯程度ならカフェインが
入った物を飲んでも問題ないって
聞きますよ😊
チョコも少量なら問題ないって聞いたので
妊娠中はチョコ食べたくなったら
チョコベビーをちまちま食べてました(笑)
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たぁちゃん0522
ご回答ありがとうございます(^^)
私もチョコはカフェ量が少ないと聞いていたのでついつい食べてしまいます‼︎笑
明日から気をつけて違う飲み物に変えようと思います(＞人＜;)- 11月3日
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r
カフェインってほとんどの飲み物に
入ってて困りますよね🙁
私は飲みたい物飲まず飲み物を
制限するのが妊娠中1番辛かったです💦- 11月3日
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たぁちゃん0522
そうですよね(＞人＜;)
飲み物、食べ物以外にも制限されることも多くなり妊娠期間中はなにかと我慢も多いものですね…
ベビちゃんのために頑張ります💕- 11月3日
ルイ
麦茶はノンカフェインなのでオススメですよ😊
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たぁちゃん0522
ご回答ありがとうございます(^^)
麦茶に変えてみようと思います♫
ありがとうございます^ ^- 11月3日
CC
こんにちは。わたしも緑茶が大好きで、カフェインが多いと知らずに毎日濃い緑茶を飲んでしまっていました(✖﹏✖)どうしても緑茶が飲みたかったので、ノンカフェインの緑茶を通販で毎日買って飲んでいます！普通にお茶です！少し高めですが、安心して飲めますし、オススメですପ(⑅ˊᵕˋ⑅)ଓ
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たぁちゃん0522
ご回答ありがとうございます^ ^
緑茶おいしいですよね♫
通販で販売してるんですね(^^)
さっそく探してみたいと思います✨
ありがとうございます♫- 11月3日
きむともゆう
大丈夫ですよ
私もカフェイン気をつけてますが、毎日ミルクティーとカフェオレ飲んでます笑
仕事してるので飲み物まで
キッチリ制限はストレスになりそうで...その代わりに麦茶も大量に飲んです。羊水が増える時期なので水分補給は大事ですもんね^^*
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たぁちゃん0522
ご回答ありがとうございます^ ^
そうですよね、私もフルタイムで仕事してるのでチョコとかコーヒーとかついつい摂取したくなっちゃいます(＞人＜;)
ストレス溜めない程度に水分摂取も工夫していきたいと思います♫- 11月3日
みい
おはようございます！m(*_ _)m
自分もカフェインが入った紅茶とか緑茶とかを飲んでしまいます^^;
好きなので我慢出来ないんですよね。。
制限が多いので辛いかと思いますが..。
お互いに乗り切り頑張りましょう(*´ω｀*)
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たぁちゃん0522
ご回答ありがとうございます(^^)
そうですね(TT)
なにかと制限が多いので辛いこともありますがお互い乗り切って楽しいマタニティライフを送り元気な赤ちゃん産みましょうね♡- 11月7日
たぁちゃん0522
ご回答ありがとうございます(^^)
制限されておらず元気にお子さんを出産された方の意見を聞けて本当に安心しました！
ありがとうございました♫