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はじめてのママリ🔰
サプリ・健康

15w4d体重注意されました😭😭増やさないようにどんなことやってましたか?…

15w4d体重注意されました😭😭

増やさないようにどんなことやってましたか？

仕事以外だとほとんど運動していません
運動取り入れれば今の体重から1.２キロ減らすことって出来ますか？

コメント

C

妊娠中は減らすというより、現状維持が良いですね😌
食事に気をつけたり、今はYouTubeにマタニティヨガが載ってるのでやってみたりですね✨

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    ありがとうございます！
    増やさないように気をつけていきたいと思います！

    • 2月22日

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