悪阻中に食べたいものが思いつかず、少量で満腹になり気持ち悪くなる悩み。鰹出汁のお鍋やハヤシライス、白湯やポッカレモン水割りなど、おすすめの食事やドリンクを教えてください。
【悪阻中おすすめのご飯&ドリンク募集】
ただいま食べづわりっぽいのですが、
食べたいものが思いつかない→食べても少ない量ですぐお腹いっぱいになる→すぐお腹が減り、気持ち悪くなるのループに突入しました…
先輩方やお仲間でこれ美味しかったよ！と
出来るだけテキトーに作れるものなどあれば教えてください…
ウィダーは食べても戻しちゃうことが多いです…
最近食べられたものでおいしいと感じられたもの
• 鰹出汁のお鍋（具は白菜と豆腐、鶏肉団子）
• ハヤシライス（なぜか）
• 梅干しきゅうり
• ナッツ類
ただし、鰹出汁をひく時はオエってなりました😅
もう作る気力ない時は豆腐を水に浸してレンチンか
納豆をそのまま食べてます（納豆は食べられてます…）
とてもおいしい！と感じたドリンク
• 白湯
• ポッカレモン水割り（5-6倍希釈）
• ホットミルクに蜂蜜&シナモン少し
• ルイボスティー
どれもこれも食べすぎるな！飲みすぎるな！の連続なので
少量でバリエーション作る作戦を展開したいと思います…
- ちゃみー(2歳0ヶ月)
コメント
はじめてのママリ🔰
私も食べ悪阻でした！
食べたいもの思いつかないの、わかります💦
辛いですよね！！
わたしは
ドリンク→キレートレモン、C1000タケダ？などの炭酸レモン系ばっかり好んでました！（これの飲むゼリーバージョンもストックしてました）
食べ物系→いなり寿司、冷たい塩むすび、冷たい茶碗蒸し、冷たいお好み焼きなど、、
何故か温かいものを好まず
わざわざ冷やして食べると美味しく感じました！
人によって食べれるもの違うと思いますが
ぜひ試してみてください😌
はじめてのママリ
フルーツ系はいかがですか？
ビタミンも摂れそうですし💕
あと今日私自身の発見なのですが、かきたま入春雨スープが受け付けてくれました😭買い溜めしようと決めてます笑
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ちゃみー
ありがとうございます。夫が毎日イチゴを買ってきてくれてるのはありがたく食べてます😅
ちょっと果物系はアレルギー出やすいので毎日食べるのは怖いですが…💧
かきたま春雨スープ良さそうですね、インスタントですか？- 2月20日
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はじめてのママリ
インスタントです！
100円ちょいで売ってるカップに入ってるやつです！
作ることもできますが、万が一受け付けなくなったら余っちゃうし、旦那も子どももあまり食べないので😂- 2月20日
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ちゃみー
なるほど！しばらく買ってませんでしたが春雨好きでした。
お互い頑張りましょう…ありがとうございます😭- 2月21日
くりはる
悪阻辛いですよね。
水分が多めの果物が私は食べやすかったです。
今の時期だと伊予柑とかでしょうか。
ご飯系🍚は何を食べてもダメでした。
飲み物はなぜか緑茶🍵は飲めたのであまりたくさんは良くないと思いつつ
常に飲んでしまってました。
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ちゃみー
くりはるさんもお大事になさってください💕
伊予柑、良さそうですね。
ご飯系ダメは辛そうですね…💧- 2月21日
ママリ
私は食べ悪阻の時、空腹になったらすぐお菓子のビスコを食べてました😅
お風呂出てすぐとか、起きたらすぐとか、手軽に食べれるので。
あのモサモサ感が逆に良くて。。
あとはカムカムレモンとカムカムマスカット！
飲み物はメッツのグレープフルーツなら飲めました😅
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ちゃみー
カムカムシリーズ歯ごたえあって良さそうです ビスコも長らく買ってないなぁ💕
ありがとうございます😊- 2月21日
ちゃみー
早速ありがとうございます😭
レモン系のゼリー良さそうですね、明日買ってみます…
稲荷寿司！そうかそれなら寿司とは言え食べられますね😅
お寿司大好きなのにお預け辛いです😅
ぱんだいすきさんもお大事になさってください‼️