ココロ・悩み

夜ご飯に限るのですが最近ご飯が美味しすぎて止められません。食べる→体…

夜ご飯に限るのですが
最近ご飯が美味しすぎて止められません。
食べる→体重計に乗る→吐く→体重計を毎日繰り返してます。

腹圧かかるのはわかってますが
どうしても食欲を抑えられず
病院の先生が体重管理厳しいので
食べては吐いてしまいます。

どうしたらいいのでしょうか。
助けてください。

また、調べてみたのですがこれは過食嘔吐というやつでしょうか？

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