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ままり
サプリ・健康

ダイエットしてる方が生きてる感じがするというか、体に合っていると感…

ダイエットしてる方が生きてる感じがするというか、体に合っていると感じる方いませんか？

1ヶ月で7キロ落とし。そこから停滞…爆食いをしましたが常にお菓子などを食べ続け食べたいというより何かを口にしてるだけ。

美味しいも何もない。

なのでまたダイエット再開しようと思いました。

幸いにもドカ食いしても0.5増えただけで、モチベーション持ち続けてます。

コメント

ママリ

1人目の産後、中々体重が減らなかった為夜ご飯をあまり食べない生活にしました！
そしたらそれが体に合っていたみたいでもうずっと夜はあまり食べていません😊

逆にいっぱい食べたらその日の夜や次の日の朝がしんどくなるようになりました😭💦

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