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ココロ・悩み

ダイエット中に夜にマクドナルドのセットを食べてしまい、焦っています。生理が来て食欲も増し、体調が悪いです。

ダイエット中にも関わらず、夜なのにマクド セットたべちゃった……💦
今頃焦ってる💦笑

きょうから生理きて食欲と共にからだもだうん😭

コメント

ゆん

私もダイエット中ですが…
昨日カップラーメン食べてしまいました…💦

ママ

わたしもダイエット中なのにおやつに大判焼きを2個食べてしまいました！

mari

チートデーと割り切って美味しかったー💓と思う存分余韻に浸りましょ😋
たった1度の暴飲暴食で振り出しには戻らないですし、ダイエットは長く続けてナンボなのでそんな日があってもいいと思います❤︎

れい

生理前はもうチートデイだと
思って吹っ切れてますヾ(･ω･`；)ﾉ
生理5日目あたりの
終わりかけから1番痩せやすく
なるのでそっから調整します！！

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