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はじめてのママリ🔰
子育て・グッズ

旦那との喧嘩でイライラし、子供に当たることが心配。自己嫌悪し、気持ちの切り替えが難しい。解決策はありますか?

旦那にイライラしたり喧嘩してるときって、子供にもあたっちゃいません?
そんな虐待とか暴力はしませんが、いつもなら怒らないことで怒っちゃったり、、、。
旦那休みの日はずっとイライライライラ。。。
これ、どうにかなりませんかね?😭
いつも自己嫌悪になります。。
気持ちの切り替えが苦手です😢

コメント

yuna

わかります( ; ; )
あたりキツくなってしまいます。
1人でキッチンで携帯触ったりトイレに篭ったりします🚽

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    リセットだいじですよね😭!

    • 2月12日
生ハム

イライラして腹立ちすぎたら最近家出するようになりました笑
一旦旦那からも子供からも離れたら気持ちがリフレッシュして
そこそこ旦那に優しく接することが出来ます笑

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    家出てリフレッシュできますかね🙄
    なんかほんと旦那が嫌いすぎて優しくしたくなくて😂

    • 2月12日
deleted user

旦那にイライラしてても子供にあたることはないですね😅
ひたすら旦那にむかついてるだけです😂笑
子供と接するときは
イライラ消してます笑笑
コントロールできないとき辛いですよね。
しんどいときはふぅー!と大きく息を吐くようにしてます!

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    なんで子供にもあたっちゃうのか自分でも不明です😂
    子供たちがパパ大好きってのが引っかかるのかもです😂
    深呼吸も大事って言いますもんね!!
    明日やってみます😂

    • 2月12日
あゆか

わかります💦
わたしはイララックという薬を薬局で買いました😂