コメント
なぱん
私は朝イチで朝ごはんの準備しながら白湯飲んでます。
その後、バナナ潰したものに、オートミール入れて牛乳ときな粉いれてレンジでちん。かなり便秘解消しますよ～(*^^*)
お茶はものによりますが、体温下げるので選んだほうがいいと思います😆
ままり
寝起きすぐの白湯コップに1杯が便秘解消に良いみたいですよ✨
私もお茶が好きで冷たいのばかり飲んでますが便秘で苦しくて辛いときは白湯飲みます
白湯飲み→洗濯、掃除
家事してると腸が活発になり出やすくなるそうです😲
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なみなみ
やっぱり朝イチなんですね！
私も冷たいお茶ばかりなんで
今度から白湯とりいれようと思います！
参考にします、ありがとうございます♪- 2月10日
はじめてのママリ
朝イチに、白湯か漢方を飲んでます✨🤗
日中は、水筒に白湯を入れて持ち歩いてます🌟
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なみなみ
朝イチですよね！
日中も白湯なんですね！すごい(＞＜)
ありがとうございます♪- 2月10日
なみなみ
朝イチなんですね！
便秘解消参考にします！
えーそうなんですね(＞＜)
意外でした！
ありがとうございます♪