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ざわちん
妊活

妊活中は激しい運動は控えるべきです。フィットボクシングは激しい運動に含まれる可能性があります。注意が必要です。

妊活始めたばかりです。
158cm、67kgのBMI27のおデブのためダイエットも同時進行で行ってます。
任天堂スイッチのフイットボクシングというゲームでボクササイズを30分ほど行ってるのですが、妊活中は激しい運動はダメと聞いたことがあり、ボクササイズは激しい運動なのか？と疑問に感じます。どう思われますか？

コメント

初めてママリ

いいと思いますよ！！私もリングフィットアドベンチャーしながら妊活中です(^^)

  • ざわちん

    ざわちん

    コメントありがとうございます
    リングフィットアドベンチャーやったことないけど、めっちゃ痩せるそうですね😊

    • 2月10日
deleted user

むしろ、妊活中はたくさん運動するといいと思います！！
妊娠すると、もっと運動に制限が💦体重も減らせなくなっちゃいますし、、、やるなら今です！！

  • ざわちん

    ざわちん

    コメントありがとうございます
    なるほど、昔は妊婦はいっぱいご飯食べなさいって考えだったけど、今は太りすぎないほうがいいみたいですね
    やるなら今なら頑張ります！

    • 2月10日

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