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まかろん
サプリ・健康

カフェインって血糖値に悪いですか?

カフェインって血糖値に悪いですか？

コメント

まち

糖尿病患者さんじゃなければ、糖尿予防になるそうですけど、
もともと慢性的に血糖値高い人はカフェインで上がるようです。
カフェインそのものが悪いというよりはそれでアドレナリンが出ちゃうので血糖値があがる→繰り返すと血糖コントロールが難しい、みたいです。

  • まかろん

    まかろん

    そうなんですね！
    私今度血液検査あって、
    血糖値高めなので、
    気になって投稿してみました！
    糖尿病ではないんですが、
    カフェイン控えたいと思います！
    有難うございました🙇‍♀️

    • 2月8日

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