※本ページは一般のユーザーの投稿により成り立っており、当社が医学的・科学的根拠を担保するものではありません。ご理解の上、ご活用ください。
はじめてのママリ
妊娠・出産

産後ダイエットについて質問です妊娠前は夜ご飯はキャベツにチキンにス…

産後ダイエットについて質問です
妊娠前は夜ご飯はキャベツにチキンにスープと、炭水化物を抜いたご飯を食べていました
ですがいま母乳をあげています
そういった食事にすることでやっぱり母乳は減ってしまいますが、またこういったダイエットをするなら断乳卒乳してからにするべきですか？

コメント

はじめてのママリ🔰

母乳を増やすために白米食べるようにという指導もあるみたいなので、炭水化物減らす系のダイエットは断乳後がいいかもしれません。

みー

母乳には白米など食べた方が良いっていいますし
炭水化物抜くのは良くないです💦
食事ではなく運動で減量していく方が良いと思います！

おすすめのママリまとめ

「妊娠・出産」に関する質問

「妊娠・出産」に関する質問をもっと見る

[妊娠・出産]カテゴリの
質問ランキング

妊娠・出産人気の質問ランキング

全ての質問ランキング

全ての質問の中で人気のランキング