雑談・つぶやき 産後ダイエット始めて102日目ついに当初立てた目標体重まであと1キロ!な… 産後ダイエット 始めて102日目 ついに当初立てた目標体重まであと1キロ! なかなか出来なかった太ももにやっと 隙間が!嬉しい! グラマラスパッツも新しいのにしても スルスル履けるように😭 卒園式まであと1ヶ月切りました。 ラストスパート! 頑張ります!!! 最終更新:2022年2月5日 お気に入り 2 産後ダイエット 体重 パート 卒園式 太もも さくら(3歳1ヶ月, 6歳, 8歳) コメント はじめてのママリ🔰 すごいですね!! 私もダイエットしてるのですが、なかなか減らずで😭 どんなダイエットされてますか?? 2月5日 さくら ありがとうございます!! まずは酵素を摂り始めました😊 それと最初1ヶ月はエアロバイクとピラティス、筋トレやってましたが、今はピラティスのみです!Instagramのさやかさんという人のピラティスが本当自分には合ってたみたくておススメです🥰 あとは骨盤矯正をInstagramで調べてそれも実践してみてました。腰回りと、お尻、太ももが特に気になってたので部分痩せも取り入れてましたよ😊 産後、妊娠中の反動で思うがまま食べてたらめっちゃ体重増えて焦った次第です😂 卒園式までにかっこよくスーツを着るという明確な目標があったので、頑張れました! 2月5日 おすすめのママリまとめ 妊娠7ヶ月・体重に関するみんなの口コミ・体験談まとめ 妊娠9ヶ月・体重に関するみんなの口コミ・体験談まとめ 安定期・妊娠・パートに関するみんなの口コミ・体験談まとめ 体重・出産に関するみんなの口コミ・体験談まとめ パート・出産に関するみんなの口コミ・体験談まとめ
さくら
ありがとうございます!!
まずは酵素を摂り始めました😊
それと最初1ヶ月はエアロバイクとピラティス、筋トレやってましたが、今はピラティスのみです!Instagramのさやかさんという人のピラティスが本当自分には合ってたみたくておススメです🥰
あとは骨盤矯正をInstagramで調べてそれも実践してみてました。腰回りと、お尻、太ももが特に気になってたので部分痩せも取り入れてましたよ😊
産後、妊娠中の反動で思うがまま食べてたらめっちゃ体重増えて焦った次第です😂
卒園式までにかっこよくスーツを着るという明確な目標があったので、頑張れました!