※本ページは一般のユーザーの投稿により成り立っており、当社が医学的・科学的根拠を担保するものではありません。ご理解の上、ご活用ください。
パナマからのはじまり
サプリ・健康

産後２ヶ月です。最近、尿漏れが出てきてしまいました。くしゃみやおな…

産後２ヶ月です。最近、尿漏れが出てきてしまいました。くしゃみやおならをすると少し漏れてしまう感覚があります。助産師さんにおしっこをしている最中に我慢する感じで筋トレをしましょうと言われましたが、それ以外に何かされていた方はいらっしゃいますか？

コメント

あっち.UT

暇さえあればお尻の穴らへんに力を入れて、締めて緩めて〜を何回かしてました！
産後は尿もれしちゃいますよね😭

  • パナマからのはじまり

    パナマからのはじまり

    ありがとうございます！やっぱり筋トレしかないですよね💦頑張ります！

    • 2月4日

おすすめのママリまとめ

「サプリ・健康」に関する質問

「サプリ・健康」に関する質問をもっと見る

[サプリ・健康]カテゴリの
質問ランキング

サプリ・健康人気の質問ランキング

全ての質問ランキング

全ての質問の中で人気のランキング