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みにお
雑談・つぶやき

ダイエットを始めて1週間で1kg減量したが、まだ油断せずに頑張りたいという気持ちです。

ダイエット始めて1週間😎
体重は1kgしか減ってないけど、前よりは引き締まった感じがする！
とはいえまだまだ全然🐷だから油断しないようにしよう😬

コメント

はじめてのママリ🔰

おめでとうございます😊
わたしもダイエット中です！体重計にはのってませんが(笑)
どんなダイエットですか？

  • みにお

    みにお

    コメントありがとうございます✨
    体重計のるの嫌ですよね😭
    今は朝夜に足パカ＋プランク＋腹筋と、カロリーと糖質制限をゆるくやってます😂☀️

    • 2月3日
  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    プランク！わたしもやってます！お腹効果感じます✨足ぱかもいいですか？

    • 2月3日
  • みにお

    みにお

    プランクいいですよね！☺️☀️
    足パカはYouTubeのなるねぇのソーラン節やってるんですが、すごく引き締まった感じがします〜〜！！🥰

    • 2月3日
  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    ソーラン節、きますねー(>_<)1回分だけで痛い😂😂
    わたしも継続してみます！ありがとうございます😊♥️

    • 2月3日
月東

私も今してます😄
油断すると危険ですよね(笑)
なので、あえてウエストに余裕が一切無いズボンはいてます😆
あと、１キロが全然落ちてくれません😩

  • みにお

    みにお

    コメントありがとうございます✨
    ほんと、ついお菓子とか買いそうになって我にかえります😂笑
    ぴったりサイズのズボンで気を引き締めておくのいいですね！
    体重落とすの難しすぎます😭💔

    • 2月3日

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