コメント
はじめてのママリ
私も2人目は体重増加2回も注意されました😑😑😑
ミルクティ👩🍼
私は、食べ過ぎに気を付ける。夜９時以降は食べないを徹底していました🥺
そのお陰か、１人目、３キロ。
２人目、５キロしか増えませんでした😂
息子の時、１週間で３キロ増えたので、注意されました…😭
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りんご🍎
プラス5㌔で抑えるって羨ましいです🥺！
夕飯食べた後は炭水化物取らないって決めたのに日に日に食欲が増していてついつい食べちゃいます😂💦- 2月1日
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ミルクティ👩🍼
助産師さんに、ただ食事制限をすれば良いのではない。正しい食事制限をしないと意味がないし、逆に太りやすくなる場合があると言われました🥺
- 2月1日
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りんご🍎
食事制限ですか🤔
気をつけないといけないですよね💦- 2月1日
あるみ
キャベツの千切りを毎食食べてました。
夕飯のあとは、絶対何も食べず、甘いものと果物は、夕方以降は食べないようにしてました。
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りんご🍎
お腹空いたらキャベツの千切りだと良さそうですね☺️✨
- 2月1日
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あるみ
スーパーで1番大きいやつを買って食べてました。
- 2月1日
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りんご🍎
やっぱりドレッシングも気を使っていましたか😣？
- 2月1日
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あるみ
全く気を使わず、胡麻ドレ使ってました。
気を使うなら、フレンチドレッシングがいいみたいですね。- 2月2日
りんご🍎
早速コメントありがとうございます🙇♀️✨
前回1.5㌔増えてて1㌔におさめてねって注意されました⚠️
体重管理難しいですね😭