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「ダイエット」に関する質問
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皆さんが引くくらいのデブです。 ダイエットしなきゃ健康的にもマズイのに続きません… 食べてメンタル回復させるタイプです。安定剤飲んでも食べたくなっての繰り返しです😭自分に甘い自覚ありです。 厳しいお言葉でもなん…
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ダイエットしてる方に質問です! 1日の歩数が100歩ない時などもあります。 歩いてスーパーなどに行こうと思うんですが 暑さと抱っこ紐の重さで耐えれる気がしません。 皆さんはベビーカーで散歩とかしてますか? 後どんな…
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ダイエット中のグラフなのですが これは順調といえますでしょうか😣 1ヶ月1キロでも落ちれば〜 くらいの感覚で初めたダイエットですが 食事の意識とできるだけ1日30分〜1時間は 歩きに行っています🥹 一気に痩せたいという…
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